Slaap jij écht goed?
Ontdek in 12 vragen wat jouw slaap in de weg staat. Je krijgt een persoonlijke analyse met concrete tips en 10% korting op je eerste bestelling.
Ben jij een vroege vogel of een nachtuil?
Makkelijke start, geen goed of fout.
In welke leeftijdscategorie val je?
Dit helpt ons je advies af te stemmen.
Hoeveel uur slaap je gemiddeld per nacht?
Denk aan een doordeweekse nacht.
Hoe lang duurt het voor je in slaap valt?
Vanaf het moment dat je het licht uitdoet.
Hoe vaak word je gemiddeld per nacht wakker?
Telt ook als je even wakker bent en weer inslaapt.
Hoe zou je je stresslevel de afgelopen maand omschrijven?
Stress is een van de grootste verstoorders van slaap.
Gebruik je een scherm in het laatste uur voor het slapen?
Telefoon, tablet, laptop of TV.
Hoe laat drink je je laatste kop koffie of cafeïnehoudende thee?
Cafeïne blijft tot 12 uur actief in je lichaam.
Hoe vaak drink je alcohol in de avond?
Eerlijk antwoord, geen oordeel.
Hoe ziet je laatste uur voor het slapen eruit?
Het moment tussen "ik stop met mijn dag" en "ik lig in bed."
Heb je al iets geprobeerd om beter te slapen?
Alles telt.
Als je één ding zou kunnen verbeteren aan je slaap, wat zou het zijn?
Dit bepaalt de focus van je persoonlijk advies.
Je persoonlijke slaapanalyse is klaar
Waar mogen we jouw slaapanalyse én je welkomstkorting van 10% naartoe sturen?
Hoe sta je ervoor op elke pijler?
Goede slaap rust op drie fundamenten. Hier zie je waar het goed gaat en waar aandacht nodig is.
Wat verstoort jouw slaap?
Op basis van je antwoorden hebben we de grootste verstoorders in kaart gebracht. Hoe roder de balk, hoe groter de impact.
Wat je het meest wilt veranderen
3 stappen richting betere slaap
Concrete aanpassingen die je vanavond kunt toepassen, gebaseerd op jouw situatie.
Je brein heeft een vast signaal nodig
ROLL Slaap Aromatische Olie
Een natuurlijke roll-on die je avondritueel verandert in een signaal voor diepe slaap.
Een verhaal dat je misschien herkent
Probeer ROLL 30 dagen risicovrij. Helpt het niet? Geld terug, geen vragen.
Van slaapprobleem naar betere nachten, in 4 stappen.
Slim ontwerp voor een efficiënte werking
Bewust gekozen voor een roller We hebben sprays getest. Capsules. Druppels. Kaarsen. Maar niets bleek zo simpel én precies als een roll-on: je raakt zonder gemors exact de juiste plek aan, de geur trekt langzaam vrij, en je hoeft er niets voor te doen. Het simpelste idee bleek het beste.
Bekijk ROLL ›
Onderbouwd door wetenschap
Lavendel, kamille en neroli zijn al decennia onderzocht voor hun effect op slaap en ontspanning. Wij gebruiken alleen ingrediënten waarvan klinisch onderzoek aantoont dat ze je zenuwstelsel kalmeren — geproduceerd in Europa volgens de strengste normen.
Onze wetenschap ›
Focus op het brein
Slechte slaap begint vaak in je hoofd: piekeren, stress, een brein dat niet kan afschakelen. ROLL werkt via je reukzin direct in op het deel van je brein dat ontspanning aanstuurt — het parasympathisch zenuwstelsel — zodat je lichaam het signaal krijgt: tijd om los te laten.
Hoe het werkt ›
